Encerrados en nuestra personalidad
abr24

Encerrados en nuestra personalidad

Cada cual sobrevive en esta vida como puede. En función de lo que le ha tocado en suerte y del medio en el que tiene que desenvolverse cada persona desarrolla sus estrategias personales para hacer frente a las gracias y desgracias de esta vida. Unos acaban encontrando que la sonrisa es su mejor medio, otros el llanto, el juego, la seducción, el prestigio, el orgullo, la queja, el enfado, la dureza, la humildad, la cobardía, el arrojo,...

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Medicinas para el alma: Solución o problema
abr10

Medicinas para el alma: Solución o problema

Según los datos publicados por la AEM (Agencia Española del Medicamento) en los últimos diez años se ha duplicado el uso de antidepresivos, los ansiolíticos se consumen cerca de un 40% más desde el año 2000 y los hipnóticos y sedantes un 66,2% más. ¿Cómo interpretamos estos datos? O bien ha empeorado de forma considerable la salud mental en estos últimos años, o bien se ha considerado tanto por parte del sistema médico como por parte...

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Psicoterapia y Normalización
abr10

Psicoterapia y Normalización

Considerarnos objetos pasivos que reaccionan ante estímulos, de forma previsible y en evolución lineal ayuda a definir unos ciertos criterios de “normalidad” y toda una batería de respuestas para corregir sus desviaciones. Entre ellas la psicoterapia. Ni somos objetos pasivos reaccionando de forma previsible, ni somos lineales como no lo es la realidad. La “normalidad” tendría que ser solo un punto de referencia entendido como algo...

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Cuento inconcluso de dos vacíos
mar21

Cuento inconcluso de dos vacíos

Erase una vez una persona vacía que se creía llena e incluso lo aparentaba y otra persona vacía que se creía llena e incluso lo aparentaba. Un día el azar, el destino, el alcohol, una prima… o un perfil en internet les pusieron a uno al lado de la otra. El vacío de él miró la apariencia plena de la otra y se dijo –Ella llenará mi vacío. El vacío de ella miró la apariencia plena de él y se dijo –El llenará mi vacío. Y sus vacíos mutuos...

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Terapia de Pareja: Cuando y para qué
mar20

Terapia de Pareja: Cuando y para qué

Por qué se acude a terapia de pareja. Los motivos pueden ser de los más diversos, pocos o muchos, recientes o enquistados: Dificultades en la comunicación, discusiones, falta de estimulación, desencanto, falta de visión de proyecto mutuo, problemas con las familias de origen, problemas con las relaciones sexuales, infidelidades, desequilibrios en la dedicación pareja-familia-trabajo, desacuerdos en la crianza de los hijos…  Cuando...

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Y tú, ¿Cómo ves el vaso?
mar20

Y tú, ¿Cómo ves el vaso?

No confío en que la actitud sea tan creadora y mágica como a veces se pretende pero desde luego sí que tiene su importancia a la hora de plantearse la vida. Es una cuestión de Atención. El azar y la casualidad existen, lo podemos dudar o no, pero mientras resolvemos la duda hemos de aceptar que la intención y la acción juegan un importante lugar en nuestras vidas. Puedes ver el vaso medio vacío. Detenerte en lo que falta, el lo que no...

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