Concentrarse
nov25

Concentrarse

La concentración es esa complicada capacidad de poder mantener la atención en algo durante el tiempo que sea necesario, venciendo las distracciones tanto externas como internas. Es muy importante tener en cuenta que las distracciones provienen de nuestro interior o se gestionan desde nuestro interior. Así que el asunto prioritario es conocer el funcionamiento de tu atención. Es posible entrenar las habilidades de concentración....

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Afrontar el duelo
nov19

Afrontar el duelo

El duelo es una reacción natural de adaptación ante una pérdida. Es una situación estresante de primera magnitud que lleva aparejado un proceso de afrontamiento que implica todas las esferas de nuestra vida. El duelo aparece ante cualquier pérdida bien sea un problema de salud, un cambio de estatus, ruptura de pareja, pérdida del trabajo, alejamiento o muerte de un ser querido… La dificultad de afrontar y evolucionar en un proceso de...

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Problemas de Pareja
nov12

Problemas de Pareja

Convivir no es fácil y en cada pareja a lo largo del tiempo se van creando dificultades de comunicación, hábitos negativos, problemas  en las relaciones sexuales… que llevan al desencanto o la frustración. Otros factores alrededor de la pareja, como los hijos, las familias de origen, las relaciones sociales crean algunos desencajes. Puedes pedir informarte y pedir cita para Terapia de Pareja presencial u Online. Si quieres saber...

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Crianza y Educación
nov11

Crianza y Educación

“Los hijos no vienen con libro de instrucciones”. Desde el embarazo a la adolescencia tenemos dudas y preocupaciones sobre cómo solucionar y acompañarles en relación a: Crianza / Comportamiento / Normas y Límites / Dificultades escolares / Desarrollo Normal / Amistades /...

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